Todos los beneficios del masaje Gua-Sha para el rostro

Entre las tendencias más candentes con respecto al tratamientos faciales de lo que oímos cada vez más es sin duda el Masaje Gua-Sha, pero ¿qué es esta nueva técnica? Es específicamente uno estiramiento facial realizado con piedras particulares y ahora considerado la alternativa holística al botox. Son muchos los beneficios que aporta este particular tipo de tratamiento que, en primer lugar, permite contrarrestar los signos de la edad y dejar el rostro más tonificado y relajado. Muy popular en las redes sociales y utilizado por gurú de la belleza más establecidos en la industria por derecho propio rutina de belleza, el masaje Gua-Sha es un tratamiento que ningún entusiasta de la belleza puede perderse. Descubre a continuación todos los beneficios y técnicas del masaje facial más popular del momento.

Utilizado durante siglos en Oriente como terapia, el masaje Gua-Sha es una parte integral de la medicina tradicional china, recién descubierto en la parte occidental del mundo y popularizado por estrellas y influencia más popular del momento. El nombre deriva de la unión de dos palabras: Cueva “Frotar” e Sha “calor”. Un nombre no elegido al azar ya que la técnica Gua-Sha se realiza frotando herramientas especiales de piedra natural como la cuarzo o la giada que, al finalizar el tratamiento, aportan una sensación de calor que se extiende por toda la zona tratada. Pero, ¿cuáles son los beneficios faciales del masaje Gua-Sha?

Aunque el facial es el más conocido en Occidente, existen dos técnicas diferentes de Gua-Sha. Facial Gua-Sha no es más que una evolución de la terapia china Gua-Sha realizada en el cuerpo para eliminar la tensión muscular y liberar al cuerpo de esfuerzos y el inflamaciones frotando las piedras en puntos específicos. Realizando constantemente el tratamiento Gua-Sha en la piel del rostro es posible disolver tensiones y tensiones contracciones musculares y tener una piel más relajada, sana y luminosa. Un masaje Gua-Sha ad hoc estimula la circulación sanguínea y linfática a un nivel mucho más profundo que los masajes tradicionales, permitiendo eliminar la hinchazón y relajar gradualmente el arrugas de expresión.

La estimulación también tensa los músculos faciales y le da forma. Forma V del rostro, dando un aspecto más joven y saludable a la piel. La introducción del masaje Gua-Sha en la rutina diaria de belleza permite tener una tez visiblemente más uniforme y homogénea, para atenuar la ojeras y para reducir el deshidración piel facial o excesiva producción de sebo. Además de los beneficios que aporta al sistema linfático y al microcirculación Este tipo de masaje también tiene un efecto sobre el sistema nervioso ya que la secuencia de movimientos suaves y la relajación muscular ayudan a aliviarlo. estrés trayendo una sensación de bienestar generalizado.

Facial Gua-Sha: ¿como se hace?

Como se mencionó anteriormente, el masaje Gua-Sha se realiza con herramientas especiales de diferentes formas, elaboradas con piedras naturales, generalmente cuarzo rosa o jade. Cada piedra de masaje tiene su propia función específica y algunas están destinadas solo para uso profesional. Para el automasaje se recomiendan generalmente las piedras en forma de corazones o peces, ya que son muy fáciles e intuitivos de usar. Antes de proceder con el masaje es importante preparar la piel del rostro realizando inicialmente una limpieza profunda y, posteriormente, aplicando un aceite facial o una crema muy rica en todo el rostro, sin olvidar el cuello. Este paso es muy importante para evitar irritar la piel del rostro y permitir que la piedra se deslice bien durante el tratamiento.

Paso 1: colo

Comienza el tuyo ritual de belleza desde la parte posterior del cuello, utilizando la parte superior de la piedra en forma de corazón. Aplique una ligera presión, deslizando la herramienta hasta la línea del cabello con movimientos fluidos comenzando desde abajo hacia arriba. Luego, muévase hacia los lados, deslizando la piedra desde la clavícula hasta la raíz de la oreja. Finalizar masajeando la zona frontal del cuello, aplicando una mínima presión en la zona que va desde la tráquea hasta el mentón.

Paso 2: mandíbula inferior, mejillas y pómulos

Esta vez, usando la parte curva más ancha de la piedra del corazón, continúe con el masaje a mandíbula. Manteniendo la piel tensa, proceda con movimientos que sigan la mandíbula haciendo fluir la piedra suavemente de abajo hacia arriba en ambos lados. Para las mejillas, vuelva a utilizar la parte superior de la piedra y, manteniendo la piel tensa, inicie los movimientos partiendo del puente de la nariz y siguiendo las arrugas nasolabiales. Luego continúe masajeando el arco de la ceja desde adentro hacia afuera para estimular el área de los pómulos.

Paso 3: fronte

Use la parte cóncava más larga de la piedra nuevamente para masajear el área de la frente comenzando desde el área en el medio de las cejas y subiéndola, hacia la línea del cabello. Luego, muévete hacia los lados comenzando la piedra desde las cejas. Es preferible repetir todos los pasos al menos tres veces durante el tratamiento. Practicando el Masaje Gua-Sha durante 5-10 minutos al día ¡Notará mejoras visibles en su piel después de unas pocas semanas!