La Moringa también conocido como “árbol milagroso” es una planta que alcanza los 10 metros de altura y se caracteriza por flores blancas y hojas verdes esmeralda.

Beneficios de la Moringa

Las hojas son muy nutritivas, debido a su alto contenido de nutrientes beneficioso, que permitieron que la moringa reciba cierta fama porque es un poderoso remedio natural para la protección de la salud. Toda la planta es comestible, pero las hojas se utilizan principalmente para el consumo humano.

Esta es una planta asombrosa, considerado como una verdadera oportunidad para mejorar la salud y reducir la desnutrición en las comunidades más pobres en los países en desarrollo.

La Moringa es una de las plantas más nutritiva de la tierra, todas las partes de la planta son comestibles, tienen un alto valor nutricional y las propiedades medicinales que serían capaces de tratar más de 300 enfermedades, como la hipertensión y la diabetes.

Esta planta ya es muy útil para las poblaciones indígenas africanas para la purificación de agua a través de un proceso económico, por su acción de reducir la población bacteriana de 90% sin el uso de un filtro convencional.

De la planta de Moringa también se obtienen sustancias farmacológicas tales como antisépticos, compuestos para tratar el reumatismo y mordeduras de serpiente, champú, productos para el cuerpo y para el deporte. Esta lista es muy corta de las posibles aplicaciones de esta extraordinaria planta.

BENEFICIOS

  • Cada parte de la Moringa oleífera es comestible, se puede comer fresca, cocida o secada durante meses al aire libre; las semillas pueden ser comida fresca o tostadas, las flores tienen un sabor similar a la de las setas, las raíces se utilizan como condimento similar a los rábanos, las hojas parecen ser un verdadero remedio muy eficaz.
  • La Moringa oleífera contiene cantidades significativas de beta-caroteno, vitamina C, vitamina A, proteína, hierro y potasio.
  • Una sola cucharada de hojas de Moringa puede proporcionar una cantidad de proteína mayor que el 14%, 40% de calcio y 23% de hierro en relación con la leche materna.
  • Según investigaciones, la planta contiene alrededor de 46 antioxidantes y es capaz de limpiar el cuerpo de la acumulación de toxinas y fortalecer el sistema inmunológico.
  • La planta de Moringa tiene un contenido de vitamina C de 8 veces mayor que las naranjas, cuatro veces más calcio que la leche, cuatro veces más vitamina A que las zanahorias, tres veces más potasio que un plátano. Por tanto, es fácil de entender el potencial de una planta de este tipo en los países africanos en los que gran parte de la población vive con menos de un dólar al día. Pero la Moringa también podría ser útil para la población occidental y de todo el mundo.

PROPIEDADES DE LAS HOJAS DE MORINGA

  • Las hojas de moringa son muy beneficiosas para la salud debido a su riqueza en vitaminas, proteínas y minerales. Hojas de Moringa se pueden comer crudas en ensaladas o cocidas como lo haríamos en el caso de las espinacas.
  • Las hojas de Moringa se distinguen por su alto contenido de vitaminas y minerales, como ha recordado un poco más alto, que contienen tres veces más potasio que los plátanos y 8 veces la vitamina C que se encuentra en las naranjas, pero la Moringa contiene También la vitamina A, vitamina E, vitamina K y vitamina B.

AFRODISIACO NATURAL

  • No se debe subestimar la propiedad de la fruta de Moringa. Estos son un verdadero afrodisíaco en la medicina tradicional, que puede beneficiar a los hombres y mujeres. Los frutos se comen después de cocinar sus vainas.

PROTEÍNAS, 18 AMINOÁCIDOS Y 9 AMINOÁCIDOS ESENCIALES

  • El contenido de proteína de Moringa es especialmente por sus semillas. El aceite extraído es apto para el consumo humano, muy sabroso, el aceite de Moringa tiene una característica muy importante, no se pone rancio.
  • Después de extraer el aceite de la semilla con alto contenido de una pasta obtenida por proteínas residuales, que pasa a ser integral: contiene todos los aminoácidos que el cuerpo necesita para su buen funcionamiento. La Moringa contiene 18 aminoácidos y los nueve aminoácidos esenciales.

PROPIEDADES MEDICINALES

Las propiedades beneficiosas atribuidas a la Moringa son muy numerosas.

Es rico en antioxidantes y tiene propiedades anti-inflamatorias que hacen que sea eficaz en la protección del sistema inmunológico, promover una buena circulación y la buena digestión, equilibrar el metabolismo, regular los niveles hormonales, tratar el acné y garantizar la piel más suave.

Sus usos en la medicina natural, para curar la fiebre, para su uso en el tratamiento de la inflamación y problemas digestivos o la presión arterial alta.