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Cuidando la piel

Cuidado de la piel | Su

No confíes en el maquillaje para protegerte del sol
Si algunas bases y humectantes diurnos contienen factores de protección solar (FPS), la mayoría no lo protegerá del sol con tanta eficacia como un protector solar. Un maquillaje que contiene SPF está diseñado solo para la exposición ligera al sol, como cuando se camina a las tiendas o se toma un descanso para almorzar al aire libre.
Puedes dormir sin quitarte el maquillaje
Dormir con la cara maquillada no aparece en la lista elaborada por los gurús de la estética como el peor crimen que se puede cometer contra la belleza. Ciertamente no será lo mejor para tus sábanas ni para el primer impacto matutino frente al espejo, sino un maquillaje que se quede feliz y saludablemente en tu rostro todo el día, por la noche no se convertirá en un asesino de belleza.
El sol no elimina las espinillas
A pesar de la creencia popular, los bombardeos con demasiado sol pueden empeorar la situación; de hecho, el sol estimula la producción de sebáceas. Protege las zonas afectadas aplicando un bloqueador solar no graso que te evitará quemaduras solares y permitirá que tus granos sanen.
Solicite muestras gratis
Los vendedores de cosméticos siempre están bien provistos de muestras de prueba, así que antes de comprar cremas o cualquier otra cosa, pídales que le den una para asegurarse de que el producto sea adecuado para usted. De esta manera, no solo tendrá convenientes paquetes de viaje, sino que, lo que es más importante, evitará gastar dinero en cremas que nunca usará.
Usa una almohada extra
Colocar una almohada adicional debajo de la cabeza promueve el drenaje de líquidos, evitando que los ojos se hinchen al despertar.
No creas todo lo que lees
Trivial pero cierto: si un producto suena demasiado bueno para ser verdad, tenga la seguridad de que no lo es. No existen cremas que puedan eliminar las arrugas, detener el proceso de envejecimiento y transformar tu piel de la noche a la mañana. Continuar – leer las siguientes reglas
Evita los labios agrietados
Para evitar los labios agrietados, bebe más y mantenlos bien hidratados. Los labios se secan porque no tienen glándulas sebáceas para mantenerlos hidratados, por lo que necesitan agua para llevar los nutrientes a las células y acondicionador para mantenerlos suaves.
Frota la crema entre tus manos para que sea más eficaz.
Cuando te pongas una crema, toma un poco más pequeña de lo habitual, frótala entre tus manos para calentarla y facilitar su aplicación sobre la piel.
Extienda la crema hidratante sobre la piel húmeda
Muchos humectantes funcionan mejor cuando se aplican sobre la piel humedecida, lo que ayuda a mantener la hidratación y penetra más rápido.
Usa los productos que tienes en la cocina
¿Buscas productos faciales? Entonces saquea el armario. La avena mezclada con agua es una excelente mascarilla o exfoliante para el rostro; rodajas de sandía y bolsitas de té frío en los ojos pueden ayudar a hidratar la piel y reducir la hinchazón, ya que contraen los vasos sanguíneos; el yogur, por otro lado, ayuda a aliviar las quemaduras solares.
Ajusta tu régimen de belleza a medida que pasan los años
Si tu rutina de belleza ha sido la misma desde los quince años, es hora de darle un buen cambio de imagen a tu neceser. La producción de sebáceas comienza a disminuir alrededor de los 25 años, y los cambios hormonales durante el embarazo afectarán el aspecto de tu piel y, en consecuencia, lo que debes hacer para cuidarla.
Tira los viejos trucos
Es poco probable que una apretada agenda de citas galantes nos haga quedarnos sin todos los cosméticos que tenemos, pero nada dura para siempre: ni siquiera los labiales ahuecados de hace cinco años, la base de maquillaje de la última Navidad y las cremas solares que compramos hace dos años.
Escucha tus sentidos
Una crema que tiene un olor extraño y una textura grumosa, o barras de labios que dejan una sensación de hormigueo en los labios se han echado a perder, no las use.
Beber agua del grifo
Obviamente, solo si se encuentra en un país donde se somete a pruebas con altos estándares obligatorios para el agua potable. De lo contrario, opte por agua purificada (hervida) o agua embotellada.
Astringete y poros
Antes de aplicar el maquillaje, frote un cubito de hielo sobre los poros para que se encojan.
No te preocupes por las cremas de noche
Hoy en día, muchas autoridades de belleza, por ejemplo, la línea francesa de Dr. Hauschka y Eve Lom, argumentan que las cremas de noche no son esenciales. Si quieres usar algo durante la noche, aplica tu crema hidratante habitual, sin embargo, para no frotarla recuerda hacerlo 30 minutos antes de acostarte.
Haz algo de ejercicio aeróbico
Es una forma segura de mantener la piel tonificada, joven y fresca. ¿Por eso el ejercicio aeróbico? correr, caminar, andar en bicicleta y nadar? aumenta la frecuencia cardíaca y estimula la circulación también a nivel subcutáneo.
Tener más sexo
Después de los 25 años perderá una media de 200 gramos por año de masa muscular, que será reemplazada por grasa, especialmente en la cara y el cuello, a menos que corra para cubrirse. La actividad sexual regular ayuda a mantener la piel firme y aumenta la capacidad respiratoria, aportando así más oxígeno a la piel.
Deja que tu piel respire
Tu rostro es como cualquier otra parte de tu cuerpo: a veces solo necesitas dejarlo desnudo y libre. Intenta que la piel de tu rostro respire (la piel absorbe directamente pequeñas cantidades de oxígeno), quitando el maquillaje y dejándolo sin crema durante un par de horas al día.

Sonríe más
Las contracciones musculares que hacen posible una sonrisa equivalen a un paso de 45 minutos para los músculos faciales. Sonríe con más frecuencia (o besa, ya que esta actividad involucra 34 músculos faciales) y no te encontrarás con las mejillas llegando a tu pecho.