El aceite extraído de la semilla de borraja es particularmente rico en ácido graso esencial (GLA) con propiedades anti-inflamatorias y apoya la salud de la piel

borraja planta medicinal

Esta planta medicinal con hermosas flores cielo azul y cubierto con pelos espinosos es común en las tierras sin cultivar y bordes de carreteras y puede alcanzar los 50 cm de altura. Se produce en bayas se reunieron racimo de tres y cada uno de los cuales contiene una semilla.

En herboristería se utiliza flores y semillas. Las sumidades floridas y el tallo de la planta contienen alcaloides tóxicos para el hígado. Su uso en forma de té de hierbas se debe hacer bajo la supervisión de un herbolario o profesional de la salud calificado.

Es principalmente el uso del aceite extraído de las semillas que retener nuestra atención.

BENEFICIOS Y PROPIEDADES

El aceite extraído de semillas de borraja es útil en casos de:

  • Problemas dermatológicos (pérdida de elasticidad, sequedad de la piel)
  • Conjunto y dolor muscular
  • Las enfermedades inflamatorias
  • Síndrome premenstrual, los períodos dolorosos

El aceite extraído de semilla de borraja es particularmente rico en ácido gamma linolénico tipo ácido graso esencial (GLA).

Este ácido graso esencial se convierte en el cuerpo a las prostaglandinas, sustancias que regulan los procesos fisiológicos. Las prostaglandinas generadas por el GLA de aceite de borraja poseen una fuerte acción antiinflamatoria.

El aceite de borraja ofrece los mismos beneficios que el aceite de onagra. El aceite de borraja tiene una 3 veces más alta concentración de ácidos grasos esenciales GLA como aceite de onagra. Las cantidades requeridas de aceite de borraja son menos importantes en comparación con el aceite de onagra.

Tradicionalmente utilizado flores de borraja en las siguientes condiciones:

  • Los resfriados y enfermedades bronquiales
  • Dificultad para orinar

Instrucciones:

Té de hierbas: sumidades floridas, sólo bajo supervisión de un terapeuta calificado.

Cápsulas de aceite de borraja:
1 a 3 cápsulas de 1000 mg por día.

RECOMENDACIONES

Si usted bebe el aceite de borraja en un período regular, asegúrese de comer con regularidad pescado rico en ácidos grasos omega-3 o suplementos de aceite de pescado, para mantener un equilibrio entre los diferentes tipos de ácidos grasos.

Por cápsula de aceite de borraja de 1.000 mg (que contiene 240 mg de GLA) consumir un suplemento de omega-3 que contiene 225 mg de EPA.