Árnica: contra dolores musculares, contusiones y caída del cabello

L ‘árnica es una hierba con múltiples propiedades beneficiosas, ya conocidas desde la antigüedad: esta flor, tan similar en apariencia a la margarita, es de hecho un conocido remedio natural que se ha utilizado durante muchos siglos. En sus principales usos, lo encontramos en forma de tintura madre, crema o ungüento.

Son varias las acciones terapéuticas que lleva a cabo el árnica, que a lo largo de los años se han probado científicamente, como en la revisión publicada en el Revista de farmacia y farmacología. En la fitoterapia, el árnica se utiliza principalmente por sus propiedades antiinflamatorias: rica en sustancias vegetales como i flavonoides, ácidos fenólicos y lactonas sesquiterpénicas, es muy eficaz en traumatismos y contusiones, así como en manejo del dolor muscular.

Además, un estudio reciente ha demostrado que la aplicación tópica de gel de árnica ayuda a reducir el dolor en el caso de osteoartritis y mejorar la funcionalidad de las articulaciones. Las propiedades analgésicas y antirreumáticas de esta hierba son por tanto evidentes, que a menudo es utilizado por deportistas para combatir calambres y distensiones, pero también para combatir la inflamación y aliviar el dolor causado por traumatismos durante los entrenamientos.

Ungüentos y ungüentos basados ​​en esta planta también se utilizan a menudo para tratar moretones, que se forman debido a la rotura de pequeños vasos sanguíneos después de un traumatismo. Un experimento cuyos resultados se publicaron en el Revista británica de dermatología, destacó la eficacia del árnica en la reducción de hematomas.

Aún se está estudiando su uso para promover el crecimiento del cabello y prevenir su crecimiento. trastornos del cuero cabelludo – como la caída del cabello y la caspa. El principio según el cual la árnica actúa sobre nuestro cabello se basa en sus propiedades antiinflamatorias: reductor inflamación del cuero cabelludo, puede promover la presencia de un mejor ambiente para el crecimiento del cabello. Sin embargo, todavía no hay suficiente evidencia para respaldar esta acción.

Además de fitoterapia, el árnica también se utiliza como remedio homeopático, en forma de gotas, comprimidos o cápsulas. Esto solo es posible porque los principios de la homeopatía prevén diluciones importantes, de modo que no quede nada de la tintura madre a base de árnica. La planta, de hecho, es cardiotóxico y hepatotóxico, por lo que nunca debe ingerirse: los efectos secundarios conocidos incluyen náuseas, vómitos, hipertensión, taquicardia y coma.

Además, los productos tópicos deben usarse solo su cute integra y sin abusar de ella. El uso prolongado puede causar dermatitis, piel seca, picazón o erupciones. Árnica está contraindicada, en cualquier forma, para quienes padecen alergia o hipersensibilidad a la planta, a mujeres embarazadas y lactantes y en personas que toman ciertos medicamentos. Por eso es fundamental hablar con su médico antes de iniciar el tratamiento.